Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Basic
$19
Trạm Mẹo Nhanh
$29
premium
$39
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
OH 45640
(+1) 216-328-7141
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. 09-09 Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Lối Chơi Thông Minh
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.