1912 Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.

Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
299 +

Hỗ trợ
999 +

Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
2016 +

Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.

Trò chơi

Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.

s0045

Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.

Nhật Ký Người Chơi

Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.

Góc Gỡ Rối Game

Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.

s0045

Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.

Tin tức / News MORE+

Góc Học Lỏm

2018 - 10 - 25

Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. 831

Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Học Chơi Mỗi Ngày Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Đặt màn hình ngang tầm mắt.

s0045

s0045 Bảng Ghi Mẹo

2018 - 10 - 11

Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. 2890

Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.

s0045

2018 - 09 - 10

Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. 1570

Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.

s0045

Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.

Kho Bí Kíp Nhỏ

Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.

Kinh Nghiệm Chơi Game

Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.

s0045

Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.

Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.

Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.

Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.

Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.

Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.

Sổ Tay Qua Ải

Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.

s0045

Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. 09-09 Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Kho Bí Kíp Nhỏ

Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.

Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.

chia sẻ kinh nghiệm Win79

Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.

Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.

game mô phỏng Go88

Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Giảm độ sáng vào buổi tối.

Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.

Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.sâm lốc Win79　game giáo dục Sunwin　tứ sắc Go88

400-0828079

Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.

s0045

Hỗ trợ

s0045