Trạm Hướng Dẫn

Góc Gỡ Rối Game

Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.

Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.

Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.

Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.

Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.

Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.

thanh toán an toàn B52 Club

Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.

Bàn Học Trò Chơi

Lời Khuyên Người Chơi

Sổ Tay Kỹ Năng

Nhật Ký Người Chơi

s0045

Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. 09-09 Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Nhà Kho Kinh Nghiệm

Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.

Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.

Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.

Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.

Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.

Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.